क्या आप जानते है इस फल के अनोखे फायदे

फाइबर होने की वजह से ये पाचन तंत्र को ठीक रखता है

ऑनलाइन डेस्क :

मानसून के मौसम में नाशपाती सबसे बेहतरीन फल हैं. इस मौसम में बाजार नाशपाती की बहार आ जाती हैं. हर ओर यही फल नजर आता है.

लोग इसे खूब खाना पसंद करते हैं. पर क्‍या आप इस फल के फायदों के बारे में जानते हैं. आपको बता दे कि नाशपाती खाने से इम्‍युनिटी लेवल बढ़ता है.


आज कल मोटापा से लोग सबसे ज्यादा परेशान हैं.ऐसे लोगों के लिए मानसून का ये मौसमी फल रामबाण साबित हो सकता है.

नाशपाती में खनिज, पोटेशियम, विटामिन-सी, विटामिन K, फाइबर, बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन भरपूर मात्रा में होता है.

डायबिटीज,पित्त के पथरी में नाशपाती रामबाण औषधि की तरह है.नाशपाती में पेक्टिन होता है. यह पेक्टिन पथरी को बाहर निकलने ने मदद करता है. 

नाशपाती बैड कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है और गुड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को बढ़ाने में मदद करता है. 

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