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क्या आप भी दूध को बार-बार उबालने की गलती करते हैं? जानिए इसके नुकसान

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कुछ लोग काफी देर तक दूध उबालते हैं तो कुछ बार-बार गर्म करने की गलती करते हैं. इससे दूध के पोषक तत्व कम हो जाते हैं

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बादाम खाने से इन लोगों को हो सकता है नुकसान

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बादाम वजन कम करने को बढ़ावा देने में मददगार हो सकता है.

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यदि आपको भी खड़े होकर खाना खाने की है आदत तो तुरंत हो जाएं सावधान !

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गंभीर बीमारियों का हो सकते हैं शिकार

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दही का करें सेवन, कई बीमारियां रहेंगी दूर

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दही (Yoghurt) के गुणों को बढाना हो तो आप कुछ चीजों को इसके साथ मिलाकर प्रयोग करें. इसका फायदा (Benefits) कई गुना बढ़ जाएगा.

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तेजी से वजन घटाने में कारगर है इमली

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इमली इम्यूनिटी को बढ़ाने से लेकर डाइजेशन को अच्छा रखने और दिल को बीमारियों को दूर रखने का काम करती है.

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18 महीने के बच्‍चे को करना है मोटा और लंबा, तो ऐसी रखें डाइट

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18 महीने के बच्‍चे को हफ्तेभर में आप कैसी डाइट दे सकती हैं।

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फैमिली के साथ एंजॉय करें जायकेदार नवाबी मोती पुलाव

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नवाबी मोती पुलाव को मटन के सॉफ्ट डीप फ्राइड बॉल्स और चावल के साथ पकाया जाता है

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हफ्ते में दो बार पानी पुरी खाने से जड़ से खत्म हो जाएगा ये रोग

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पानी-पुरी के पानी के सेवन से पाचन तंत्र को कई बीमारियों से छुटकारा मिलता है

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कुछ लोगों के लिए जहर के समान है बैंगन की सब्जी

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माहवारी के समय बैंगन का सेवन बिलकुल नहीं करना चाहिए

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गोभी का सेवन खतरनाक है जिनके गाल ब्लैडर या किडनी में स्टोन है

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