रिसर्च में हैरान करने वाला खुलासा
ऐसा करने से फ्रस्ट्रेशन होता है दूर, स्वस्थ रहता है दिमाग
कुछ लोग जुकाम को छोटी सी दिक्कत समझकर अनदेखा कर देते हैं
नारियल का तेल लगाते हैं तो तुरंत हो जाएं सावधान
पीरियड्स के दिनों में होने वाले असहनीय दर्द से निजात पाने के लिए दवाइयों की बजाय अगर घरेलू उपायों का सहारा लिया जाए
टांगों में दर्द की शिकायत अक्सर ही लोग करते हैं. ये तकलीफ किसी भी उम्र के व्यक्ति को परेशान कर सकती है.
झूला झूलने से केवल ख़ुशी का एहसास ही नहीं होता है, बल्कि झूला झूलने से सेहत को कई सारे फायदे भी मिलते हैं.
नियमित रूप से एक गिलास शराब भी दिल की अनियमित गति को बढ़ा देती है.
सूखी खांसी और गले में खराश (Sore Throat) होने पर अडूसा की पत्तियों को चबाने से आराम मिलता है
नवजात शिशु को केवल आराम देने की पोजीशन में नहीं बल्कि उस पोजीशन में सुलाना चाहिए जो उसके लिए सुरक्षित है
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